Creadora: Alicia
Muchas veces hay mucho estigma en cuanto a lo que se refiere ir a terapia o acudir a ayuda psicológica, y aveces simplemente es necesario, al igual que acudimos al médico cuando tenemos algún problema físico, no es raro que en ocasiones de la vida se nos derive a ayuda psicológica para tratar temas relacionados con esta. La mente es muy compleja y a veces es necesario acudir a un/a profesional para ordenar-nos la mente y ayudarnos a controlarla. O simplemente darnos herramientas para abordar situaciones que la vida nos pone y que somos incapaces de sobrellevar solos/as.
La idea es concienciar sobre que ir a terapia es algo normal y aveces necesario, que no debe ser una vergüenza ni relacionarlo siempre con problemas mentales graves, y en el caso de que así sea, normalizarlo. Y a la vez individualizar con las personas que así lo deseen y buscar terapias acordes con sus personalidades y necesidades.