Creadora: Andreu
Talleres enfocados a la risa, donde uno puede beneficiarse de factores físicos, psicológicos y sociales. beneficios físicos de la risa son:
Relaja al organismo,Favorece al corazón y al sistema circulatorio,Mejora la función respiratoria y aumenta la oxigenación,Favorece al sistema inmunológico,Tiene efecto analgésico debido a la liberación de endorfinas. Los principales beneficios psicológicos y sociales de la risa y el humor son: Reduce la ansiedad y el estrés Alivia los síntomas de la depresión. Distrae de preocupaciones y corta los pensamientos negativos. Refuerza la autoestima. Ayuda a afrontar positivamente los problemas cotidianos. Potencia las capacidades intelectuales. Permite estrechar relaciones,aumentar la confianza y reforzar los sentimientos de pertenencia, proximidad, amistad y amor. Predisponen a la cooperación y la solidaridad. Facilita la comunicación entre las personas. Ayuda a prevenir conflictos y hacen disminuir los niveles de agresividad