Risoteràpia |InnoValles

Risoteràpia

Creadora: Andreu

Tallers enfocats al riure, on un pot beneficiar-se de factors físics, psicològics i socials. beneficis físics del riure són:

Relaxa a l'organisme, Afavoreix a el cor i a el sistema circulatori, Millora la funció respiratòria i augmenta l'oxigenació, Afavoreix a el sistema immunològic, Té efecte analgèsic causa de l'alliberament d'endorfines. Els principals beneficis psicològics i socials del riure i l'humor són: Redueix l'ansietat i l'estrès Alleuja els símptomes de la depressió. Distreu de preocupacions i talla els pensaments negatius. Reforça l'autoestima. Ajuda a afrontar positivament els problemes quotidians. Potencia les capacitats intel·lectuals. Permet estrènyer relacions, augmentar la confiança i reforçar els sentiments de pertinença, proximitat, amistat i amor. Predisposen a la cooperació i la solidaritat. Facilita la comunicació entre les persones. Ajuda a prevenir conflictes i fan disminuir els nivells d'agressivitat

Fundació Cívica Oreneta del Vallès Casal Cívic Badia-Barberà Pl. de les Entitats s/n 08214 Badia del Vallès (Barcelona) (+34) 937 291 472 - innovalles@oreneta.org

Agradecimiento especial a la Fundación Maimona http://www.mainova.es/ por su colaboración en el desarrollo del proyecto Innovalles

Aviso Legal | Política de Privacidad | Política de Cookies

Licencia de Creative Commons

Contenidos libres creados y gestionados por la Fundació Cívica Oreneta del Vallès. Es Vd. libre de compartir y adaptar el material de esta web, a condición de reconocer adecuadamente la autoría, proporcionar un enlace a la licencia e indicar si se han realizado cambios, a excepción de los datos personales y los incorporados por los miembros de la comunidad, de acuerdo con lo establecido en el Aviso Legal - Política de Privacidad Utilizamos cookies propias y/o de terceros para el análisis de la navegación de los usuarios. Si continua navegando consideramos que acepta el uso de cookies.